Bij Carpaal Tunnel Centrum Zuid-Holland zijn wij alweer 12 jaar lang patiënten aan het behandelen met het Carpaal Tunnel Syndroom. De tekst op onze folder luidt niet voor niets: “als ’s nachts alleen nog maar de handen willen slapen”. Handen tintelen tijdens slaap is de meest voorkomende omschrijving van patiënten die deze aandoening hebben. Gelukkig weten wij hier raad mee.

In dit geval combineren wij onze behandelmethode met gericht brace -advies. De braces die wij verkopen zijn zeer succesvol om uw nachtelijke klachten per direct positief te beïnvloeden! Mocht u geïnteresseerd zijn in onze behandelmethode, kijk dan voor meer informatie op onze site: carpaaltunnelcentrum.nl.

Indien u een afspraak wilt maken of als u nog vragen heeft, bel ons gerust op 015 – 303 02 59 of vul het contactformulier in op onze site.

Daarnaast kunt u een gratis e-book downloaden met meer informatie over deze aandoening en over de Phystrac-tractie therapie als oplossing voor uw carpaaltunnel-syndroom.

Waarom tintelen je handen juist tijdens de slaap?

Het tintelen van handen ’s nachts is een veelvoorkomende klacht en ontstaat vaak door een beknelling van de middelste handzenuw (nervus medianus). Tijdens de slaap buig je onbewust je pols, wat de druk in de carpale tunnel verhoogt. Hierdoor ontstaan er tintelingen, een doof gevoel of zelfs pijn. Deze signalen zijn typische kenmerken van het Carpaal Tunnel Syndroom (CTS).

Effect van slecht slapen op je herstel en energie

Wanneer tintelingen je nachtrust regelmatig verstoren, heeft dit directe impact op je dagelijkse energie, focus en fysieke herstel. Door het constante onderbreken van je slaap, komt je lichaam niet voldoende in de diepe herstelfase. Bij ons in de praktijk combineren we slaapanalyse met fysieke screening om de exacte oorzaak te achterhalen. Lees ook wat Fysiotherapie Pijnacker Centrum doet bij aanhoudende handklachten.

Wat kun je doen tegen tintelingen in je handen ’s nachts?

Er zijn diverse behandelopties die je kunnen helpen:

  • Slapen met een polsspalk
  • Dagelijkse mobiliserende oefeningen
  • Vermijden van overbelasting (zoals langdurig typen)
    Wanneer deze maatregelen onvoldoende effect hebben, kunnen we je gericht doorverwijzen naar het Carpaal Tunnel Centrum, waar gespecialiseerde therapieën zoals de Phystrac-behandeling worden ingezet – volledig zonder operatie.